寒假學習計劃范文600字（通用33篇）

寒假學習計劃范文600字 篇1

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

　　這些就是關于高一寒假學習計劃!

　　看完高一寒假學習計劃，你們都收藏起來了嗎?如果你們覺得小編介紹的關于寒假學習計劃很有用的話，你們可得按照這個步驟來進行，持之以恒，每天進步一點點，成功肯定屬于你!

寒假學習計劃范文600字 篇2

　　“目標是行動的導航燈，學習應該有明確的目標與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近。”

　　寒假雖然時間不長，但為高效利用更應制定學習計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學習，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學習完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據自己的學習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復習對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據分析結果，制定相應的對策。最后，計劃的實行，還需要有環境的保障，可以跟父母協商，為自己創造一個良好的學習環境。

　　寒假復習中，各門功課應該根據自己的情況有所側重，人教梁老師特意提醒各位學子要注意以下幾點：

　　語文：注重積累作文素材

　　寒假里最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　英語：閱讀時刻不能放松

　　英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養成多查字典的習慣，詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認為，詞匯放到閱讀中學習有具體的語境便于理解，在閱讀時不認識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關鍵意義并常出現的生詞是有必要記憶的。可以在寒假里擴充一下自己的閱讀詞匯。

　　數學：彌補不足專項提升

　　寒假中，對于數學復習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數學的復習，要建立自己的錯題本，定期復習一下錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。

　　寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學習目標，然后根據自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結合，多跟家長、老師溝通，調整好自己的心理狀態。

寒假學習計劃范文600字 篇3

　　時間過得飛快，轉眼間又到了寒假，也到了過年，因為這是兔年。今年我要為自已做一個寒假計劃。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　每日具體安排

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題

寒假學習計劃范文600字 篇4

　　基礎需補漏洞 做題要重質量

　　高三上半學期結束之后，多數學校高中階段的數學知識就已經全部學完，并且進行了第一輪的復習，有的學校甚至開始第二輪復習。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應如何做好數學這一重要科目的復習呢？科苑學校和學大教育的老師給出了一些建議。 高三學生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學習計劃，而且最好針對每一科都有詳細的計劃。就數學這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學大教育的徐新平老師說，寒假的數學復習，要針對每位學生的實際，全面落實考點，構建知識網絡，掌握高考數學的知識體系，對沒學好的章節內容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點；再就是學習好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數學方法在解題中的應用。科苑學校的雷校長希望高三的學生在計劃中訂立短期目標與長期目標，短期目標就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等；長期目標則是雙基考試、一模考試、二模考試、高考中能取得什么樣的進步。

　　高考數學科目中，占比最大的仍然是基礎知識。包括優秀學生在內的任何一個學生，其復習質量高低的關鍵都在于是否切實抓好基礎。函數、不等式、數列、三角、立體幾何中的空間線面關系、解析幾何中的曲線與方程是高中數學的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎不是把書上的結論看一遍，高三復習仍要強調理解知識的來源及其所蘊含的'數學思想、數學方法，把握知識的橫縱聯系，在理解的基礎上實現網絡化并牢固熟練地記憶。抓基礎離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結合解題研讀課本，深入理解基礎知識。

　　做題是很多學生喜歡的復習方法，但是此時不應再盲目做題，需要重質而不是重量。高考數學考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學生在寒假期間再做模擬題，而應該在寒假期間對最近幾年的真題進行分析研究，總結出一些解題的方法。對于平時數學成績較好的學生來說，學會總結學習的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結出變型的主要原則。對于平時數學成績不太理想的學生來說，這個時候還是應以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據題目把課本上涉及的知識點標出來。看看這些知識點在應用的時候有何先決條件，知識點如何反向應用，具體的解題過程中在何處卡殼。

　　復習以往的錯題也是寒假數學復習的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學會覺得麻煩，實際上，當你一道錯題整理出來后，你會發現比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。

寒假學習計劃范文600字 篇5

　　1、學習生活規劃

　　在這個高科技社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它重要，因此，在大學學習規劃上，我將這兩科作為學習重中之重。在學習同時，還努力提高自己各方面能力，

　　大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握技能以及以后就業所需要證書。

　　大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

　　大學三年級：著重提高自己工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，

　　大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己積累和準備。積極利用學校提供條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

　　2、近十五年目標

　　20xx-20__年：利用3年左右時間，經過不斷嘗試努力，初步找到合適自身發展工作環境、崗位。

　　20xx-20__年：貯備資金，積累經驗；

　　20xx年：了解市場行情；

　　20xx年：籌劃資金，辦理相關手續，準備建立公司；

　　20xx年：擁有自己公司

　　3、求職計劃

　　（1）學位證書、資格證書，是我們求職敲門磚，是一個公司招聘人才首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關證書。

　　（2）公司招聘人才看不僅是文憑和證書，更多是注重個人能力與素質，所以，我們在大學期間學習同時，還在注重是個人素質提高和能力培養。

　　（3）對于剛畢業大學生來說，經驗缺乏是一個很突出問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

　　（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多時間來找工作。

　　（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們同時也選擇一個適合自己公司。

寒假學習計劃范文600字 篇6

　　今天，我們正式放寒假了。在這么的漫長的假期里，同學們想干些什么呢？有人會說：“我要出去玩！”也有人會說：“我要好好學習！”我這個寒假要干的事情可多了。

　　首先，我是一個小學三年級的學生，還有很多方面的知識不足，所以我在這個寒假里要多以學習為主，看看自己學過的還有哪些不會，看書查閱或練練《一點通》書上的語言練習題，并看看平時很常見的四字成語和四字詞語。已經學過的語文書上的古詩要會背會寫，而且要找一找課外古詩讀讀，記一記。英語再復習復習，對學過的單詞要會聽、寫、默、看、說，并查查音標，對單詞加深記憶。數學呢，復習一下學過的知識，并且到網上找一些試題做做，或者讓媽媽給我出一些比較難的題目，以進一步掌握學過的知識并加以靈活運用。

　　第二，我要培養我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字。我還要多鍛煉身體，我在體育這方面的喜好很多，有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉呼啦圈等，我要早上八點時做做操，保持身體健康。第三，我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！

　　還有，我雖然是一個孩子，但是對弟弟來說我就是一個大姐姐了，所以，我要改變我的態度，要多幫媽媽做能夠做的家務活，比如：擦桌、掃地、抺窗等等，做一個人見人愛的乖孩子。并且對弟弟也要好，我要做到：一、不和他搶東西吃；二、不吵架；三、不罵他；四、不打他；五、有人欺負他我就應該保護他。而且，弟弟不懂的東西我就應該認真地教他，教弟弟認識生字、數學和字母，給弟弟做一個稱職的“小老師”。

　　這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣？

寒假學習計劃范文600字 篇7

　　1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。

　　2、上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。

　　3、中午適當的午休。

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

　　8、自己每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）。

　　9、自己學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。

　　10、不要睡懶覺，不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

寒假學習計劃范文600字 篇8

　　每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

　　早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習題)，11：00-12：00，語文(作文、閱讀)

　　下午2：30-3：30，數學(課本例題，練習題)，4：00-5：30，英語(作文、閱讀)

　　晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配復習。

　　星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~

　　最重要的是每次復習發現的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復習就會方便。

　　每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。

　　1、物理，不知道現在的初中物理跟我當年初中時候學習的物理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學習物理。

　　2、作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優秀的例句;

　　3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

　　4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學習外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學識，故事比較風趣，很好看的。

　　5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標記(地形、山脈、氣候、河流、礦產、農作業、科技、自然災害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化，。充實一下寒假假期吧。

　　6、當你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認為比較好的作文的開頭、結尾還有優秀的段落都統統記下來，這樣子，到開學以后，你就基本上積累了不少素材啦……

　　上面是我平時積累的經驗，希望對你有幫助，充實這個寒假假期，祝你節日愉快!

寒假學習計劃范文600字 篇9

　　周一至周四：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課所上過內容，認真復習，該記住要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業。(注意：把回家作業當考試做)

　　4、某一學科一單元內容結束，應及時進行總復習，然后成“在線測試”里題目。完成不夠好，復習一遍后重做，有做錯題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課內容，認真做好記錄，把不懂題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　2、將學習過程中留下問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語語文文章，把一些該記內容記住。

　　2、繼續完成老師布置作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學復習一遍，通過“在線試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己學科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區”中問題，把它當作自己問題，先做一遍，再看老師解答。

　　周日：

　　除做周六內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一課程內容。

　　這些就是關于高一寒學習計劃!

　　看完高一寒假學習劃，你們都收藏起來嗎?如果你們覺得小編介紹關于寒假學習計劃很有用話，你們可得按照這個步驟來進行，持之以恒，每天進步一點點，成功肯定屬于你!

寒假學習計劃范文600字 篇10

　　用好最佳記憶時段

　　從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊。高分網中考小編認為，這些都是不科學的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

　　寒假里，初三生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。

　　合理制訂復習計劃

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

　　根據期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

　　別忘搜集作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，北京師范大學附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

寒假學習計劃范文600字 篇11

　　1.總結

　　學習必須要總結，總結上學期的一些壞習慣、小毛病，利用假期改正;上學期一直沒跟上的科目，假期要總結是從哪里開始落后的，加緊補回來;上學期考試的卷子都重新分析一遍，尤其是分數特別的低的，分析原因，整理錯題;上學期哪些好習慣保持的比較好，哪些科目學習的很順手，都需要總結，以便下學期繼續保持。

　　總結就是為了改變，逆襲你必須是認真的!所以必須要先清楚自己的優勢和劣勢，這樣才知道從哪些方面下手。

　　2.積累

　　寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中有意識地思考一些問題，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書，不妨在閱讀時將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等，這對寫好作文有幫助。

　　3.效率

　　雖然寒假時間比較充裕，但是為了防止拖延癥，同學們還是要注意學習效率。最好在計劃中設置時間限制，限時學習、限時娛樂、限時讀書……不僅能治好大家拖拖拉拉的毛病，還能養成良好的學習習慣，提高學習效率。

　　另外，需要提醒大家，放假了手機等移動設備沒有了學校里老師的管制，同學們一定會禁不住要拿出來看一看、玩一玩，這一看、一玩可能就是幾個小時開外了這樣很不好哦!有你看微信、刷朋友圈、刷微博的功夫，不如去刷一套題!

寒假學習計劃范文600字 篇12

　　每天4個小時的原則

　　1、每天利用一小時完成語文或數學或英語寒假作業;

　　2、每天利用一小時來完成課外閱讀;

　　3、每天利用一小時自學英語，英語的學習是個需要大量積累的過程;

　　4、每天利用一小時做戶外活動或其他項目的運動，適當的鍛煉下身體。

　　各科寒假規劃：

　　1、寒假語文課程計劃：

　　2月中旬完成寒假作業，2月19日前檢查、改正，查漏補缺，開學后老師校對寒假作業答案的時候請認真聽講，及時更正錯誤;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　2、寒假數學課程計劃：

　　2月份中旬完成寒假作業，2月19日前檢查、改正，查漏補缺，開學后老師校對寒假作業答案的時候請認真聽講，及時更正錯誤;

　　假期完成六年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做，自己注意計算細心化的糾正。

　　3、寒假英語課程計劃

　　2月份中旬完成寒假作業，2月19日前檢查、改正，查漏補缺，開學后老師校對寒假作業答案的時候請認真聽講，及時更正錯誤;

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

寒假學習計劃范文600字 篇13

　　一、目標

　　列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學習情況能夠進行監督和檢查。

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為中考雖強調淡化課本考查，其實處處有課本影子。“課內知識課外考”測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　初三學年，既是初中時代最后一年，也是復習迎考關鍵一年。初三學年計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　二、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗目標，了解自己學習情況，明確地估計自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　三、要求

　　列計劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應該去計劃自己學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你能力得到最好發揮。

寒假學習計劃范文600字 篇14

　　詞匯學習

　　高一學生普遍遇到考試中完形閱讀看不懂的問題，歸根結底是詞匯量不足導致的。完形閱讀這兩類考試題型，在高中階段年級性不是那么明顯。高一考試中做的閱讀也有可能是高考難度。只有1600初中詞匯的學生來說，無疑詞匯量不足成了成績提高最大的障礙。

　　有鑒于此，寒假這段完整的時間，非常有利于把高一第一學期沒有掌握的詞匯，復習一遍。同時，如果想在新的學期趕超他人，提前預習下學期詞匯也是很多優秀孩子都會做的事情。

　　學而思高考中心經過多年研究，我們發現學生在高一高二背高考詞匯表作用不是很大，原因是高考詞匯沒有年級性，背完總會忘。另外，背過的詞匯，因為在平時的練習中不會用到，時間久了也會忘掉。所以鼓勵學生學習課本上的單詞。

　　課外閱讀的重要性

　　高中英語最大的難度是閱讀量大、詞匯量大。古人云，書讀百遍，其義自現，英語學習也是如此。提高詞匯量，不能單靠背詞匯表，如果能夠在大量閱讀中，識記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓學生了解詞匯用法。新課標對學生要求是高中階段閱讀量達到100萬詞，而學生三年的課本閱讀總量大約是30萬詞。所以，符合學生水平的課外閱讀，是提高成績的有益補充。空中英語教室、閱讀周計劃、書蟲等都是不錯的選擇。

　　讀萬卷書不如行萬里路

　　很多家長在寒假前已經為孩子安排了出國游的機會，歐美國家一般是首選。出國游不僅是放松的一種方式，也是感受他國文化的重要途徑。20xx高考考試說明，明確規定了高考考查學生文化意識，在10年北京高考單選題中也出現了考查歐美國家錄取流程相關的內容。

　　當然如果沒有機會出國，假期的時候刻意的瀏覽一下相關的歐美網站和論壇，也能夠很好的開拓學生的視野。

　　看幾部喜歡的電影

　　放假之后，看電影無疑是放松心情的方式之一。自從大片進入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學生耳熟能詳的詞。有些家長可能認為，看電影會浪費時間，其實語言本來就是來自于生活，電影中看到的一個個鮮活的人物，地道的語言是學生在課堂上不能得到。好的美劇也是學英語的很好媒介。筆者就曾經把經典美劇《老友記》共10部超過200集，看過至少3遍。很多課堂上地道的英文都是來自于這部電視劇。假期推薦學生看《生活大爆炸》，非常搞笑節目，可以家長和孩子一起看。最好能夠看帶英文字幕的版本。

　　最后，祝愿所有的高一學生，經過寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績更上一層樓。

寒假學習計劃范文600字 篇15

　　我的寒假生活王晨悅盼望已久的寒假終于來了，好好放松一下的想法油然而生。

　　可是，放假的第一個下午，我還沒來的及看一部動畫片，爸爸媽媽就開始商量制定我的寒假學習計劃，頓時剛才那股興奮勁兒跑得無影無蹤了。我的心情變得沉悶起來，可轉眼一想，大概是我期末成績沒考好的緣故吧，爸爸媽媽對我現在的學習成績還不滿意，自然要給我補課了，我就面對現實吧。

　　寒假的第一天就這樣按計劃開始了。早上，媽媽為了充分利用時間，7點就把我輕輕叫醒。我說：“媽媽，我還想睡覺！”媽媽愛憐的說：“你眼睛閉住，我念你聽。”就這樣她給我一遍又一遍地讀著英語課文，幫助我記單詞、熟悉句型。我的睡意也漸漸消失，一般二十多分鐘后我也起床了。

　　洗漱完畢后，媽媽接著給我輔導下一學期的數學內容_圓柱的體積，我對這一部分的內容很感興趣，所以聽的特別仔細。每上完一節數學課后，媽媽總是“逼”著我跑步機上跑50步，然后放開音樂，隨著音樂的節奏跳動，她跳的真好，我真羨慕她那優美的`舞姿。

　　休息之后，媽媽又找出一些相關的練習題讓我做。當我看到媽媽這么認真時，心里暗暗加把勁，認真做題，遇到不會的題時，就問，媽媽也總是耐心給我講解，而且教我如何作的簡單、不容易錯。每天中午，我吃過午飯，可以看上一二集電視劇_《貞觀長歌》，媽媽總在一邊給我講電視劇中我不懂的地方，可能是因為媽媽想讓我從中得到啟發吧。

　　到了下午爸爸就上任當我的語文老師了，他拿著一份語文卷子讓我來做，我認認真真做完卷子后，他給我閱的78分，接著幫助我分析了試卷中存在的問題，告訴我閱讀題失分太多，48失去11分，并說今后要對進行閱讀題專題訓練。爸爸同時還指導我如何寫好作文。他花了五百多元注冊了一個學習網站，讓我聽特級教師的作文講座，在特級教師的講解中，他還不時地插上一倆句“你懂不懂？”“剛才講了看圖作文的哪幾個問題？”看完后，爸爸讓我練習寫一篇作文，并要求我一遍一遍地反復修改，直至他滿意。

　　晚上時間是安排我完成寒假作業的時間。不過有時媽媽還有“搶占”時間的現象，教我學習英語課文，讓我跟著錄音機讀課文。讀熟后，把不會的單詞寫會。睡覺前，媽媽也不放過，幫助我回顧當天的學習內容。

　　這一天看起來是非常緊張的，其實感覺并不是如此，我到覺得輕松愉快，非常充實。但愿今后的每一天能如此度過！

寒假學習計劃范文600字 篇16

　　制定寒假學習計劃：

　　1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業

　　3、中午適當的午休(大約一個小時左右)

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　附：寒假每日學習時間表(可以根據個人的情況調整)

　　7：21起床

　　7：40洗漱完畢

　　07：40一一08：00聽一篇英語聽力

　　08：00一一08：20吃早飯

　　08：20一一09：05做作業【第一節課】

　　09：15一一10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10一一10：55復習【第一科】

　　11：05一一11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00一一12：30吃午飯

　　12：30一一13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40一一14：25做作業【第三節課】

　　14：35一一15：20復習【第二科】

　　15：20一一15：50半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50一一16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45一一20：00吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　20：00一一21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

寒假學習計劃范文600字 篇17

　　早上：

　　7：00起床

　　7：10~7：40刷牙吃飯

　　7：50~8：30做作業

　　8：30~9：00看電視或玩

　　9：10~10：00看書

　　10：00~11：00自由安排（但不能玩）

　　中午：

　　11：00~11：30吃飯

　　11：40~1：00復習或做作業

　　1：00~2：00玩

　　2：00~3：00看書

　　3：00~4：30休息

　　4：40~5：30自由安排（但不能玩）

　　5：40~6：30吃晚飯

　　晚上：

　　自由安排

　　注意：早點睡，才有精神

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動

　　2、做有意義的公益勞動

　　3、學會一項家務技術或其他的小技術

　　4、改掉一個壞毛病、缺點

　　5、讀一部好書，寫出讀后感

　　6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感

　　8、學一首好歌

　　9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事

　　10、完成假期作業，并努力做到最好

　　11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料、字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲

　　13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

寒假學習計劃范文600字 篇18

　　快樂的寒假準備就要開始，每一個作為學生的我們都非常的高興，但是既然作為學生，即使是在寒假的時候，也應當有自己的一份學習計劃。因為學習是一個持續的長久的過程，如果沒有能夠將自己的學習聯系起來，那么在自己這幾個月以來所學習的知識，很快就會忘記。在寒假當中制定學習計劃，能夠幫助自己在整個漫長的寒假過程當中，有一個既定的學習目標，并且指導自己在寒假當中無所事事的時候，應該做哪些事情，能夠幫助自己取得學業上的進步。下面小編將給大家簡單的說明一下寒假學習計劃的寫法，希望大家都能度過一個開心的寒假。

　　總結自己在上個學期當中的學習情況。對自己在這一個學期以來的學習情況，自己應當有一個明確的認識，在學習上是否取得進步，或者是在學習上一些原因導致自己退步，這些都需要你做一個簡單的總結，才能夠讓自己在寒假的時候，知道應當如何制定學習計劃，來幫助自己去彌補在這個學期當中出現的一些錯誤，使得自己的學習成績一直很落后于其他的同學。

　　制定寒假學習目標。對于學習，每一個學生都應當有一個自己既定的目標，在這個目標到達之前，自己如何去做出努力，是每一個學生都應當思考的問題。所制定的寒假學習目標并不需要非常的離譜，根據自己的實際情況，以及之前作出的總結，提出一個切實可行的目標，對于整個寒假學習計劃來說，是一個非常良好的開端。

　　作出詳細的學習時間安排表。對于寒假的時間管理，很多的學生都沒有辦法有非常好的自制力，對于時間的把握，往往做得非常的粗略，導致自己沒有辦法按照原計劃去學習。作出詳細的學習時間表，能夠幫助你進行更好的時間安排，這樣就能夠給自己更多的學習時間，不至于在每一天都不知道自己應該做什么。

寒假學習計劃范文600字 篇19

　　寒假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，網希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業；認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的'學習創造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

　　理規劃時間，制定學習計劃

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　確定學習目標，攻克薄弱環節

　　如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

　　真心的希望你們每個初中生都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃！風雪再大，網與你一起進步！

寒假學習計劃范文600字 篇20

　　暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學校有規律、快節奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：假期樂園、毛筆字、英語課及跆拳道。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。

　　一、活動時間

　　7月6日——8月28日

　　二、活動目的

　　1、按時作息，保持早睡早起的好習慣。

　　2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

　　3、發揮自己的特長，更上新臺階。

　　4、幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

　　5、學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

　　6、參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

　　三、活動方案

　　1、鍛煉身體，健康成長

　　每天早上6：00起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動半小時，周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。

　　2、認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內涵。

　　周一至周四上午8：30——9:30 讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。

　　3、認真學習，使自己更上一層樓

　　3：30——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業。寫一張毛筆字，提高自己毛筆字的水平

　　4、豐富自己的內涵，練習特長

　　每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。可以吹葫蘆絲放松一下。

　　5、寫日記，養成好習慣

　　準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

　　6、做家務，我是小大人

　　每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

　　7、有節制的玩電腦游戲或看電視

　　每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

　　8、參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己 四、認真遵守假期活動方案

　　友好的接受父母的監督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

　　通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天！

寒假學習計劃范文600字 篇21

　　時間過得真快，一個學期又過去了，我們又迎來了歡樂的寒假。寒假的來臨，對于一個學生來說，是一件十分興奮的事。以為學習了一個學期，終于可以讓我們放松放松了。

　　我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義。寒假第一天我便為自己制訂了一個計劃表，貼在我臥室最顯眼的地方，時刻提醒自己，督促自己。

　　我的寒假計劃內容非常豐富。首先，為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規定。

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　另外，為了使我學習能更上一層樓，寫作水平能有所提高，我便要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記。

　　2、預習下學期課文。

　　3、認真做完寒假作業。

　　除此之外，平時爸爸媽媽常說我知識面不廣，了解的課外知識少，我便又對自己提出了以下要求。

　　1、多看課外書。

　　2、每天堅持背一首古詩。

　　3、上網或看報了解新聞時事。

　　最后，為了自己在學習和娛樂的同時，也不忘好的生活習慣，便又對自己規定了以下幾點。

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監督。)

　　3、自己的事情自己做。

　　計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

寒假學習計劃范文600字 篇22

　　一、語言基礎

　　字音字形需要關注的是日常生活中容易讀錯、寫錯的詞，如"褪色"、"舶來品"等。《咬文嚼字》曾經公布了最常寫錯的100個字(參見附1)，可以作為復習參考。其它的偏、難、怪字就不要理它們了。

　　近義詞辨析詞，建議做一道歸納一道。比如近義詞辨析常見的有四種方法：去除同類項、分搭配對象、兩字變四字、比較反義詞(參見附2)--當然，同學也可以總結自己習慣的方法--那么每做一道題，就應該將相應的近義詞納入到方法系統中，這樣的話，考前要做的并非海量鞏固，而是以方法為維度貫穿常見近義詞，工作量會大大降低。成語辨析和病句也可以照此辦理，尤其是病句，相同語病類型的病句排在一起，癥狀一目了然。

　　文學常識和語義銜接，不建議在寒假花時間。如果沉浸在過分瑣碎的文學史細節中，反而不利于考場應試。語義銜接的難度則不需要專門突擊。

　　二、文言文

　　到了這個階段，文言文只需要做兩件事情：一個是鞏固考綱內18個文言虛詞，尤其是課內的例句，一定要熟，能夠做到條件反射最好;然后就是熟悉文言實詞、翻譯、文意、斷句題各自的答題技巧。如文言實詞中，看見"肅"就是"嚴肅"，看見"德"就是"道德"，這種條件反射式的實詞解釋基本上都是錯的;而把"表"解釋成"給……上表請求"，一看就是詞類活用這種文言文式的翻譯方式，基本上都是對的。把握住命題思路，考場上就可以做到事半功倍。

　　三、詩歌鑒賞

　　同樣，詩歌鑒賞也不必漫天撒網，兩件事情也足夠：一是熟悉術語系統，即詩歌鑒賞常考的藝術手法和對應例句，像病句題一樣，對相應手法爛熟于心;二是練習詩歌翻譯，因為大多數考查詩歌內容或主旨的題目中，如果考生實在不知道要答什么，把相應區間的詩句翻譯一下，也能拿到絕大多數的分數。

　　四、現代文閱讀

　　依然是兩件事：一是閱讀一下史鐵生的散文集，挑一些篇目精讀，花不了多少時間，要做的是就其中比較難理解的字句先試著結合上下文語境突破一下，也許在考場上會有意想不到的收獲;二是就閱讀延伸題加以集中突破，學會200字的經營布局方法。學而思高三語文在寒假會花6個課時對此加以詳解，鑒于篇幅有限，這里不再贅述。

　　五、作文

　　在寒假，我們要做的，就是寫好一篇文章。現在大多數同學手里應該已經拿到去年高考優秀作文集，。考生要做的，就是挑其中最對自己胃口的一篇--說得更明確一點，就是最容易模仿的一篇，換一個題目，逐句仿寫一遍，把人家的事例換成自己的事例，論述語句只做適當調整。仿寫結束后，加以適當潤色、修改。在寒假，我們要完成的任務就是寫一篇高考一類文，務必在離高考還有最后一個學期的時候找到寫一類文的感覺。如果考生基礎過于薄弱，那建議找一篇過去的高考一類文，結構規整、層次清楚的那種，那類文章由于立意問題，現在只能拿到二類，但對于作文長期老大難的同學而言，極容易上手，作文提升10分以上并不是什么遙不可及的夢想。

寒假學習計劃范文600字 篇23

　　1.早上合理安排30分鐘讀英語。你要知道，初中第一天外語是基礎。

　　2.用三節課完成三個寒假作業，記住，獨立做，絕不疏忽。

　　3.中午適當地休息一下。只有精力充沛，才能迎接下午的學習！

　　4.就像早上一樣，分三節課做三個寒假作業，但不要一下子貪心。要均衡，科學安排。

　　5.你可以踢足球和玩電腦。但不會超過一個小時。

　　6.晚上是你的空閑時間，但是你應該看新聞。

　　7.讀一篇好的短文，寫一篇不少于300字的日記。

　　8.如果可能的話，每天讀兩遍《三國演義》，讀完后寫出自己的想法。字數可以多也可以少，但不能不寫。

　　最后，關鍵是科學安排時間。沒有合理的安排，再好的計劃也會付諸東流。所以新學期，我最需要學習的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，抓住每一點寶貴的時間。

　　計劃寫好之后，我覺得加幾句鼓勵的話似乎是習慣，但是我覺得有一句話比很多鼓勵的話更好，所以我就把它當成我學習計劃的結束，也就是計劃一旦制定出來，你就一定要去執行。

寒假學習計劃范文600字 篇24

　　樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多，要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主，若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

寒假學習計劃范文600字 篇25

　　寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

　　第七條：語文、數學的作業要同步進行。

　　第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費。”50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

　　小學寒假學習計劃模板4

　　一、時間安排

　　1、 每天的四個1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或語文寒假作業;

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學;

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、 不參加語文、語文的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、 英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

寒假學習計劃范文600字 篇26

　　一、時間安排

　　1、每天必須保障完成”

　　每天保障做一小時的語文寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的數學寒假作業，

　　每天保障一小時的戶外活動。

　　每天保障一次書法作業。

　　每天保障寫一句話。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出等安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　春節前完成完成寒假作業，春節后檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。

　　3、學習態度及注意事項

　　自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規范

　　三、活動安排

　　1、春節可以隨父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學玩一到兩次。

　　2、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜

　　3、每周玩電腦2小時左右

　　4、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份寒假學習具體計劃。

　　每天日程安排：

　　8：00~8：30起床（刷牙洗臉吃飯）

　　9：00~10：30學習書法

　　10：30~11：00看動畫片

　　11：30~12：00讀書

　　11：30~12：30玩

　　12：30~13：00午餐

　　13：00~14：00午休

　　14：00~15：00寒假作業

　　15：00~16：00戶外活動

　　16：00~16：30到家休息喝水

　　16：30~17：30課外閱讀

　　17：30~18：30玩

　　18：30~19：30吃飯，休息

　　19：30~20：00寫一句話、聽寫所學生字、練字（三選一）

　　一年級寒假學習計劃二：一年級寒假學習計劃（342字）

　　馬上就到寒假了，以下是我定的一個寒假計劃：

　　1、早上6點半起床（媽媽的建議：7點到7點半前起床就可以）；

　　2、晚上10點前睡覺；

　　3、一周四次練鋼琴（媽媽的建議：每周至少五次練鋼琴，每次時間半個小時左右）；

　　4、周一到周五每天1個小時的寒假作業時間（媽媽的建議：每周還有小哈佛英語時間每周至少三次）；

　　5、我和媽媽一起讀《笑貓日記》6本；

　　6、我自己獨立讀一本書《海底兩萬里》；

　　7、一周最多看五天的電視，每天最多1小時；

　　8、一周做3次應用題；

　　9、假期和媽媽一起去旅游，去巴厘島每天日記，和好朋友分享。

　　媽媽：以上的計劃是陽陽自己訂的，媽媽希望你能按計劃完成，開學前我們是要總結的噢！媽媽提出建議的'幾項，英語作業部分是你平時都能做到的，應該是你忘記列啦，其它建議做參考。媽媽祝你有一個愉快的寒假生活。

寒假學習計劃范文600字 篇27

　　初二寒假學習計劃新的學期又來臨了，我的學習計劃也漸漸地變重了、增加了。但是，這使我積累了許多知識，又讓我有了一個好的學習目標。

　　一、閱讀課外書。

　　我的身邊無時無刻都要放著一本課外書，只要一有空余時間，我就要津津有味的開始“吃書”！俗話說得好“書籍是人類進步的階梯”。讀的書愈來愈多，那么我也就會一點點的進步。

　　二、學會略讀和精讀。

　　課外書是必讀的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的閱讀，而是要大略的讀，所以略讀對于我來說是很重要的。語文書上的課文都是編者們精心編選的，對我們學習語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量，而且精讀又可以對重要的語句和章節所表達的思想內容做到透徹理解。所以，學會精讀和略讀是我的第二目標。

　　三、做到課前預習，課后復習。

　　不管是什么科目我都要做到這一點。在預習中，把不會的字、單詞、題目都標記起來，這樣上課也好方便問問同學們和老師。在預習語文時，我不僅要學會寫和畫還要學會讀。對于預習語文來說，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會背了。課后復習時，多看看上課記下來的筆記，記憶深刻了，考試就不在話下了。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。關于寒假學習計劃，學好英語是很有必要的。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數可多可少，但不能不寫。

　　9、每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　10、每日英語聽力或口語30分鐘

　　11、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

　　12、每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）

寒假學習計劃范文600字 篇28

　　這學期期末考試成績非常差，語文77，數學84。5。痛定思過，亡羊補牢，認真地分析了一下失敗的原因，我認為主要有以下幾點：

　　1、不能積極主動地完成作業，有應付思想。

　　2、沒有時間觀念：不會合理安排時間，不知道自己做事要用多少時間。

　　3、做事拖沓，沒有效率。

　　4、不積極鍛煉身體，導致身體虛弱，膽小怕事，沒有獨立性。

　　針對以上原因，準備在這一個寒假中有計劃地查漏補缺，以克服缺點，彌補不足，為下學期能把成績迎頭趕上做出充分的準備。

　　1、為加強時間觀念，嚴格按時間做事，特制定出假期作息時間：最遲不超過7：30起床，午休時間不超過一個半小時（不超過2：30起床），晚上10點前睡覺，不熬夜。

　　2、上午：數學、語文寒假作業各做4頁，數學口算、培優闖關各做1頁。

　　3、下午：寫一課的字帖，一道難題和一道動手操作題。

　　4、每兩天一篇作文，每個星期寫一次采蜜本，都放在下午寫。

　　5、每天上午和晚上各抽出半個小時鍛煉身體。

　　6、其余時間歸自己自由支配，如閱讀、娛樂、練舞蹈等。

　　7、做好每一件小事，養成良好的生活習慣。

　　人貴有志，人貴有恒，別人能做到的事情，我也一定能做到，一次失敗不可怕，可怕的是被失敗擊倒再也沒有追求成功的勇氣。我有勇氣，我也堅信付出才有收獲，請家長監督我！

寒假學習計劃范文600字 篇29

　　高一的寒假——反思

　　高中的一個學期過去了，很多同學會在這個時期進入瓶頸期，感覺自己每天都很忙，有做不完的作業和練習，給自己制定了很多目標和計劃但是完成度很低——沒時間、沒精力。

　　這個寒假就是思考和改變的絕佳機會，和周圍班里成績不錯的同學取取經，也許他就會有不錯的學習方法或者學習態度。除了需要改變一些不好的學習習慣，還需要對之前的學習有一個查漏補缺的過程，把輸掉的追回來，這個假期可以把月考、期中期末考試(這些卷子很重要，一定要合理保留)的錯題掌握并理解，你的學習成績會有一個質的飛躍。

　　高二的寒假——堅持、準確定位

　　每天拖著疲憊的身軀的你終于有了調整的機會，這個寒假其實做適當的放松是非常必要的，因為后面的兩個長假再想有放松的時間，也不會再有放松的心情，在下一個假期你的定義將會是“高三生”。但是在這個假期也不能過分的放松，堅持自己一向的良好學習狀態，給自己目前成績一個更準確的定位，這個假期強力的去攻克自己薄弱的學科。接下來的任務就是開始趕超你前面五名之內的同學。

　　哪怕再難，你需要在高二的第二個學期讓自己的平均班級名次進步五名(中游的學生，如果本來就有很好的名次一定要保持住)，只要能完成這個目標，就說明你的進步比別人快。

　　高三的寒假——沖刺

　　這個寒假，高三生是絕對不能放松下來的，即便是十幾天的假期也要緊繃著神經，哪怕是在吃飯的時候，腦袋里都是在回憶數學公式和政治定義。

　　開學后不久的百日誓師大會將成為最后沖刺的號角，這樣的寒假生活其實不需要太多的建議，因為每個人的方向不一樣，所以需要的完成的工作必然會有很大的不同，但是終究的目的都會是接下來不到半年后的高考。在這里送給大家一句話：堅定信念，不忘初心。

寒假學習計劃范文600字 篇30

　　星期一

　　6:30

　　（1）慢跑2500～4000m（有氧訓練，改善心血管系統，增強耐力）

　　（2）拉伸活動 （提高柔韌性，加速體能恢復）

　　17:30

　　（1）力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力（上肢）仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌） 雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢） 俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發力） 力量練習結束后注意拉伸

　　星期二

　　休息也可以安排喜愛的體育活動（強度不要太大）

　　星期三

　　重復星期一訓練內容

　　星期四

　　17:30

　　（1）無氧訓練（運動前充分熱身）：30m加速跑 2組＋50m加速跑 2組＋100m加速跑 2組＋200m短跑 3組

　　（2）有氧訓練：慢跑20xxm

　　（3）運動結束后放松并拉伸肌肉

　　星期五

　　安排喜愛的體育活動（如籃球、排球、乒乓球等）

　　星期六

　　17:30

　　（1）力量訓練（訓練前充分熱身）

　　俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力（上肢）

　　仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌）

　　雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢）

　　俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）

　　跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發力）

　　力量練習結束后注意拉伸

　　星期日

寒假學習計劃范文600字 篇31

　　梳理各科成績，制定逆襲計劃。

　　每一次考試，不僅檢驗大家學習效果。

　　對于學生來說，大家更應該抓住考試的機會，明白自己的弱點在哪里，是否具備什么樣的優勢；那么接下來的學習，就可以有所側重，讓弱勢變成優勢。

　　期末考試后，同學們應該學會自我梳理，發現自身問題所在。然后在假期里，制定合理的計劃，有針對性地去鞏固提升，爭取提高整體競爭力。

　　著重基礎知識，避免貪心冒進。

　　因為無法把握規律，所以一些學科，會成為大家的弱勢學科。

　　針對這種情況，同學們要意識到，基礎知識的重要性，要有“萬丈高樓平地起”的意識，利用假期將課本上的知識點吃透、記牢，而不是摳難題。

　　要知道，從中考的出題來看，基礎知識占據較高的比重；此外，如果能夠將課本上的理論、題型記牢，想要在短時間內，將弱勢提升起來，還是大有希望的。

　　及時反思調整，保持高效狀態。

　　對于基礎薄弱的同學來說，怎樣實現成績上的逆襲呢？

　　除了制定計劃、抓牢基礎之外，同學們還要養成反思的習慣，通過反思，大家能夠意識到哪些方法是低效率的，怎樣的學習方式，才能保持高效提升。

　　學習過程中，需要同學們養成思考的好習慣，這樣可以幫助大家找準學科規律，也能找到契合自己的方法，從而實現逆襲趕超的目的。

　　通過堅持不懈，完成計劃內容。

　　大家都知道，無論多么完美的計劃，都需要通過腳踏實地的行動，將其完成。

　　假期里，沒有老師的督促，也沒有了同學之間競爭的壓力，于是一些學子很容易掉以輕心，繼而沉浸在娛樂玩耍之中，同時面臨知識點大量遺忘的現象。

　　若想實現逆襲，就需要大家具備自我約束的能力，通過自己的堅持，將學習任務完成；唯有如此，同學們才能在水到渠成中，順利實現成績突破的愿望。

寒假學習計劃范文600字 篇32

　　寒假已經臨近為在寒假中豐富自己知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義寒假，特制定此寒假學習計劃

　　1、每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2、每日英語聽力或口語30分鐘

　　3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

　　4、每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

　　1周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學試卷一份

　　11：25---11：45 看報 課外書

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　2周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(英語)

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25 數學

　　15：40—16：40化學

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　3周

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(數學)

　　9：15—10：55 化學試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一循環

　　學習必須講究方法，而改進學習方法本質目，就是為提高學習效率。

　　學習效率高低，是一個學生綜合學習能力體現。在學生時代，學習效率高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新知識和技能，這時候，一個人學習效率高低則會影響他(或她)工作成績，繼而影響他事業和前途。可見，在中學階段就養成好學習習慣，擁有較高學習效率，對人一生發展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高人，必定是學習成績好學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期探索和積累。前人經驗是可以借鑒，但必須充分結合自己特點。影響學習效率因素，有學習之內，但因素在學習之外。首先要養成良好學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質培養，對于自身優勢、缺陷等更要有深刻認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

寒假學習計劃范文600字 篇33

　　寒假是學習沖刺的好機會，所以我想好好地利用寒假這段時間好好復習，因此我給自己制定了一份寒假學習計劃：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的.學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。