小學生青春期生理健康教育教案（精選5篇）

小學生青春期生理健康教育教案 篇1

　　教學目標：

　　1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。

　　2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

　　3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

　　教學步驟：

　　一、青春期的概念及其分段

　　青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。

　　1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。

　　2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主，女生出現月經一般持續2—4年。

　　3、青春發育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。

　　青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

　　青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。

　　二、青春期體育鍛煉應注意的問題

　　體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。

　　初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

　　青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。

　　青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。

　　處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。

　　初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。

　　另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體美全面發展的人材。

　　三、體育課常規要求

　　四、布置作業＜我心目中的體育課＞

小學生青春期生理健康教育教案 篇2

　　【授課題目】

　　如何克服青春期的煩惱與沖動

　　【授課對象】

　　六年級學生家長

　　【教學目的】

　　更新家長的教育觀念，了解孩子青春期一些基本的生理和心理常識，幫助孩子克服青春期的煩惱與沖動，幫助孩子與異性交往。

　　【授課方法】

　　案例分析法、交流討論法

　　【教學準備】

　　1.學生在課前以“我的煩惱”為題給老師或家長寫一封信。

　　2.請家長代表準備交流與子女溝通的好辦法。

　　3.教師準備《家庭教育》教材第四章《培養孩子的交際技能》及相關講義

　　【教學用書】

　　《家庭教育》教材

　　【教學過程】

　　【教師介紹】

　　青春期，是孩子和父母之間問題的最大化展現。面對漸漸長大的孩子，父母的心中喜憂參半，喜的'是孩子逐步邁入成人的角色，憂的是孩子再也不聽自己的使喚，家里經常為了一件小事就鬧翻天，雙方似乎難以調和，昔日的融洽再也找不到蹤影。孩子的煩惱也是一籮筐，面對和自己價值觀漸行漸遠的父母，強制的壓迫，讓他們再也不想提起——無法溝通的父母。孩子在青春期到底有哪些煩惱呢？

　　【典型事例】

　　青春期的煩惱（收集的學生在課前以“我的煩惱”為題給老師或家長寫一封信）如下

　　【幻燈片出示】：

　　生1：我媽媽對我干涉過多，連我留什么發型、穿什么衣服都必須服從她的安排，還偷拆同學的來信。她越是管我，我越是不聽，故意與她唱反調。即使我覺得自己做的不對也是這樣。生2：我對父母的管教采取無所謂的態度，以不變應萬變，他們說他們的，我該怎么做就怎么做。

　　生3：我有什么心事，就寫日記，不和父母談。

　　生4：老師對我們管得太多啦！經常趁體育課時，翻我們的課桌，或到宿舍里去進行搜查。找到我們的“罪證”，還扣押我們的信件。我想對老師說：“老師，您該‘歇歇’了！”生5：我鄰居的男孩長得很帥，和我很合得來，我想和他發展為心心相印的好朋友，又怕家長、老師知道了不同意，影響不好，真是矛盾極了！

　　生6：學習壓力太大了，成績不理想，心情很煩亂。

　　【教師介紹】

　　其實，這些問題是青春期少男少女普遍面臨的問題。無非是與父母、老師的交往問題，學習壓力過重，與異性關系的處理等等。

　　有許多同學由于不能正確地對待和處理這些成長中的煩惱，影響了自己的學習、生活和正常交往，更有甚者，由于一時

　　的沖動而導致犯罪。那么，我們應該怎樣幫助孩子消除青春期的煩惱呢？

　　【討論交流】

　　教師與家長一起討論解決的辦法。

　　【幻燈片出示】

　　問題一：家長與孩子如何交流？

　　老師：在不少家庭里，父母忙于事業和工作，早出晚歸，很少與孩子見面交談，孩子感到孤獨；社會日新月異，家長與孩子在思維上存在分歧。我們家長與孩子如何交流呢？家長1：了解青春期孩子的一些心理特點。

　　家長2：減少“同語反復式”的嘮叨，找到與孩子交流的最佳方式。

　　家長3：在與孩子交流中改變那種居高臨下的家長作風和下達命令的口氣，溝通從尊重、平等開始。

　　家長4：換位思考，做事要把孩子的感受考慮進去 。老師：家長說得真好。

　　【幻燈片出示】

　　（《家庭教育》六年級）

　　1、六年級學生生理上已經成熟，有“早戀”傾向是正常的。

　　2、六年級學生正處在青春期發育時期，要對小學生適時進行適度的性教育。

　　3、要積極鼓勵孩子參與課外活動，將孩子的精力引導到對知識的探求上。

　　4、青春期教育中家長的角色定位。

　　5、孩子學會與異性交往。

　　【幻燈片出示】【討論平臺】

　　問題二：青春期教育中家長的角色如何定位？

　　家長1：少用命令的語氣，多提建議。

　　家長2：除了談話是不是可以采用別的方式呢？老師：可以試著筆談，更委婉，更親切。

　　家長3：要多贊美、少批評，恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的潤滑劑。

　　家長4：父母不要一味強行交流，嘮嘮叨叨；孩子想和父母說話時，父母不能心不在焉。

　　【教師指導】

　　家長的角色定位必須從“警察”轉換為朋友和“生活導師”，教育策略也必須變“圍追堵截”為“理疏情導”。（《家庭教育》）問題三：怎樣教會孩子與異性交往？

　　家長1：說說早戀的危害。

　　老 師：是不是可以橫加指責，一棍子打死呢？家長2：我認為可以這樣。

　　家長3：我不贊成，應該要引導孩子分清交友與早戀的區別。

　　老 師：隨著青春期的到來，小學生們對異性的生理構造和情感世界有一種神秘感，所以試圖通過“戀愛”來了解和體驗，有“早戀”傾向是正常的。我們可以培養孩子的興趣，轉移他們的注意力。

　　家長3：注意力轉移，培養孩子良好的興趣和愛好，把他們在學習以外的時間和精力吸引過來。

　　家長4：幫助孩子制定適合自己的目標，朝著目標努力。

　　【教師指導】

　　家長要教育孩子學會用理智控制感情，遇事不急不躁。

　　【典型案例】

　　學生劉英聰明好動、成績優良。一天，在學校放學回家的路上，學生劉英和一位男生一起單獨行走，走得很慢，邊走邊談，很親熱的樣子，恰巧被她父親看到了。回家后父親對孩子拳打腳踢，但孩子始終三緘其口，家里一片混亂。

　　家長適時聯系了其班主任。班主任聯想起了他倆經常在一起的情形和劉英在班上的近期表現，班主任斷定該生已陷入了早戀情結。班主任首先和家長進行了電話交談，初步了解學生情況，使家長認識到自己的方法有些簡單粗暴，并準備著力改變方式方法并要求家長當天晚上不要對孩子太嚴厲，約家長第二天到校面談。

　　第二天上午老師與家長進行了深入徹底地交流，班主任和家長共同分享了《家庭教育》的案例，通過學習家長思想認識上有了提高。老師與其共同分析小學生的特點，使家長認識到自己在認識和做法上的錯誤，方法有些簡單粗暴，這也是小學生青春期的必經過程，男女在生理和心理上發育還不成熟，有“早戀”傾向是正常的。家長認識到家長的角色定位必須從“警察”轉換。

小學生青春期生理健康教育教案 篇3

　　教學目標：

　　1、了解青春期的心理健康。

　　2、了解青春期易產生的心理問題。

　　3、知道調節心理問題的途徑。

　　教學重點：

　　深入理解青春期的心理健康的特征。

　　教學難點：

　　知道調節情緒、心理問題的方法。

　　設計理念：

　　為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。

　　教學過程：

　　通過復習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念，以及青春期發育的三個階段，進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生發言說出心理健康應該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關系。）

　　一、健康的心理特征：

　　為了培養學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關系、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導。經過激烈興奮的討論之后，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：

　　智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

　　心理狀態——與大多數人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發向上，富于幻想等

　　情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調節情緒，合理宣泄。

　　人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。

　　人際關系——與老師、家長和伙伴的關系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。

　　學習水平——動機明確、態度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。

　　二、青春期的心理問題及原因

　　青春期常見的心理問題

　　這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

　　1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？

　　2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

　　3、你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？

　　4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

　　5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？

　　6、越過了這堵墻，你就來到一個動物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？

　　答案分析：

　　1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。

　　2、選擇大道，說明你認為往后的生活和事業之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。

　　3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。

　　4、見到白發魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

　　5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。

　　6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

　　結合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的把自己不良現象說出來，讓大家分析一下造成這些現象的原因是什么。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結，老師點評。

　　1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁

　　2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

　　3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關系敏感

　　4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩定

　　5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡

　　6、常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向

　　引起青春期心理問題的主要原因：

　　生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。

　　三、調節心理健康的途徑：

　　積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。

　　青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

　　課堂練習：

　　請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節課內容的掌握和理解。

小學生青春期生理健康教育教案 篇4

　　教學目的：

　　一、幫助學生了解青春期心理發展的特點，明確異性交往的需要，青春期心理發展的自然規律。

　　二、引導學生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導自己的異性交往行為。

　　教學方法：

　　通過講解、分組討論和現場表演等形式。

　　教學時數：

　　一課時

　　教學時間：

　　星期三第八節班會課

　　教學地點：

　　xx班教室

　　教學過程：

　　一、班主任老師講故事

　　1、通過歌德《少年維特之煩惱》的故事，引入話題“青春期需要異性交往” 小結：青春期是童年走向成年的過渡（10、12歲---16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

　　2、影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---促黃體酮生長激素（LH）和促濾泡成熟激素（FSH）產生性腺，他們可使男女產生雄性激素和雌性激素。而激素產生的效應顯而易見-----異性相吸。

　　3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春“這是人性中的至潔至純。”心理學上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，結果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席而食，則出現了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度；女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。

　　小結：男、女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象，適當的異性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。

　　二、心理劇表演“收到一封燙手的信”

　　情景一：一男同學收到信，在同伴中炫耀。

　　情景二：一女同學收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當場把信撕了。

　　情景三：一女同學收到信以后，對寫信人不做任何答復。

　　討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？

　　小結：異性交往的原則：

　　原則一、注意交往的方式

　　青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重干練，……使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展“一對一”的戀愛關系。

　　原則二、把握交往的尺度

　　在公開場合的交往，女同學應端莊、坦蕩，不使對方產生誤解、非分之想；男同學應莊重、沉穩，尊重對方。

　　如果我也收到一封燙手的信，我們應遵循的原則是，態度要明確（不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。

　　三、“我的異性交往的困惑”

　　事先請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。

　　歸納為以下四點：

　　1、有的同學在異性面前表現得很內向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學想參與異性同學的話題討論，卻沒有勇氣。

　　討論并小結：

　　青春期性意識發展有不同階段，每階段的心理表現是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現出男子漢的氣質：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責任心和幽默感；女性要表現出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協調。

　　2、什么時候開始談戀愛最合適？

　　討論并小結：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？

　　3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。

　　討論并小結：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經得起時間和事實的考驗。

　　4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”討論并小結：起哄同學大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當的方式表現而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。

　　四、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解

　　認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉變為在日常生活和學習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。

　　五、課后小結

　　青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題，一旦發現男、女同學之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但神經緊張是免不了的。做了幾年的班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學生，我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。從班會的籌備到正式舉行，學生們的表現應該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環節時，甚至有學生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發學生，讓他們領悟其中的道理。

　　一節課的容量畢竟有限，學生們的交流發言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發展，還有助于培養青少年健康的性心理.正如我在班會結束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀的心態去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”

　　六、課后作業

　　要求每位同學根據今天所學內容寫一篇心得體會。

小學生青春期生理健康教育教案 篇5

　　教學目標：

　　1、 明確什么是青春期

　　2、 了解青春期特點

　　3、 為順利度過青春期打好基礎

　　教學過程：

　　1、學生交流，自己現在和小時侯的身體特征發生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。

　　指以生殖器官發育成熟、第二性征發育為標志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標志;泛指青春期的年齡。

　　青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。

　　一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。

　　青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。

　　青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發育成熟，已經可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續至25-30歲。由于男性的成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發生很大的變化。

　　2、共同討論，了解青春期的基本特征：

　　以成熟為主要內容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

　　青春期是一個過渡時期

　　青春期是一個發展時期

　　青春期是一個變化時期

　　青春期是一個反抗時期

　　青春期是一個負重時期

　　4、集體研討，如何順利度過青春期。

　　青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛生問題，甚至產生不良行為。因此，青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發展是可預測的，但是在發展過程中會出現什么情況或問題則不可預測。幫助學生正確認識自身變化，順利度過青春期非常重要。

　　教學后記：青春期有許多話題是學生避諱的，教學時注意激發學生興趣，引導學生以科學的態度學習探究。