1.無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　2.信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：12-16人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　3.齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　一、尋寶游戲

　　項目學員：所有學員參與其中，要求5人一組為最佳。

　　項目時間：20分鐘

　　項目控制：拓展培訓師讓全體學員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鐘之內收集齊表中的說有物品，并展示在全體學員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時間限制及評分標準由拓展培訓師來解釋。

　　物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。

　　分享回顧：在經過了一段項目時間的講課后，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學員體會一下團隊合作效果。

　　(1)分享回顧一下活動的項目控制，是否小組的全體學員都有參與?

　　(2)做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動?

　　(3)大家是否能體會到以投資項目時間來爭取項目時間的道理?

　　二、前后相依

　　參與人數：10個人一組

　　時間：10分鐘

　　場地：空闊的地方

　　道具：無

　　游戲規則

　　1、培訓師將學員們按照10個人一組進行分組。給大家5分鐘時間，各組提出自己小組的口號。

　　2、各組學員圍成一個圓圈，每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上，然后聽從培訓師的指令，慢慢地坐到后面學員的大腿上。

　　3、坐下后，培訓師再發出指令，讓學員們喊出自己小組的口號。

　　4、看看哪個小組可以堅持不松垮的時間最長，堅持到最后的為冠軍。

　　一、你爭我搶

　　參與人數：5～8人l組

　　時間：15分鐘

　　場地：開闊的室外場所

　　道具：每人1個網兜，每組10個網球

　　游戲規則

　　1、培訓師將學員們按照5～8人1組分成若干組，發給每人1個網兜，每組10個網球。

　　2、游戲的過程是，各組選出1名代表，負責扔網球，其他各組隊員一起在15米外的地方負責接網球。各組隊員既可以接自己組的網球，也可以接其他組扔過來的網球。網球一旦落地，就已經屬于無效的球，不可以再撿起來。最后，看哪個組接到的網球數量最多。

　　3、每組有3分鐘時間來討論，選出自己組負責扔網球的隊員，并制定比賽策略以及人員在場地里面的位置安排等事項。

　　4、培訓師將扔網球的隊員和接網球的隊員的活動范圍用線標出來，扔網球和接網球的隊員都不可以越過限制線。每次扔球，都要聽從培訓師的指令。當培訓師喊“預備”的時候，各組隊員做好準備動作。當培訓師喊“開始”的時候，各組隊員開始扔網球和接網球。

　　游戲編排目的

　　這個游戲需要在扔網球和接網球這兩件事情上，對各個隊員的情況作出評估。然后，根據評估的結果制定比賽策略，安排好誰來扔網球，誰來接網球，還有如何對接網球的隊員做出位置分布。在其中既體現了團隊的整體協作，也體現了個人對集體的作用。

　　l、培養學員的團隊協作意識。

　　2、鍛煉團隊的整體競爭力。

　　3、增強團隊的凝聚力。

　　相關討論

　　1、你們是通過什么標準來選擇扔網球的隊員的?

　　2、你們事先制定了怎樣的比賽策略?

　　時間：

　　10～20分鐘

　　人數：

　　不限

　　概述：

　　這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。

　　目的：

　　使隊員彼此對抗。

　　步驟：

　　1、每名隊員選一個搭檔;

　　2、各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔;

　　3、兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位;

　　4、每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分;

　　5、讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

　　討論問題示例：

　　·各組的優勝者是誰?為什么?

　　《幼兒園教育指導綱要》中提出“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要”，“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”。同時，為了配合省級課題《幼兒園戶外體育活動與情感體驗的研究》的開展，在促進幼兒身心全面和諧發展的同時，我們還根據本地實際情況，靈活運用民間體育游戲，從內容、形式和方法上不斷提高幼兒戶外活動的質量，有效地落實了《幼兒園教育指導綱要》的任務和目標。

　　一、運用民間體育游戲，充實了幼兒戶外活動的內容

　　1.民間體育游戲的趣味性，是幼兒戶外活動順利進行的基礎

　　民間體育游戲濃厚的趣味性，是游戲的生命，也是它能夠代代流傳的主要原因，它完全符合幼兒好奇、好動的特點，讓他們在玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創，更好地促進了幼兒的全面發展。它的內容豐富生動、形式活潑多樣，和其它游戲相比它不是單純的動作模仿、重復練習、遵守固定不變的規則的體育游戲，而是在整個活動過程中孩子們都是主動的、自發的、可以自己制訂和改變規則的，從而使情感得到宣泄和釋放、去盡情地享受游戲的歡呼。同時，民間體育游戲大多配有朗朗上口的兒歌，而且這些兒歌形象、生動、通俗易懂、韻律優美。如游戲“炒黃豆”，它節奏感強，孩子們在邊說邊動中可以百玩不厭。民間游戲的趣味性決定了它具有更強的生命力，在幼兒戶外活動中，能更好地吸引幼兒積極參與，使他們自發地、自主地學習。

　　戶外拓展破冰游戲好玩推薦——抓手指

　　[目 的]集中注意力。

　　[方 法] 學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。

　　教師發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3!”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。

　　[規 則]

　　1.搶口令者抓住無效。

　　2.手掌不張開，抓住無效。

　　戶外拓展破冰游戲好玩推薦——萬里長城

　　1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。

　　2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

　　3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。。-1)，站起。

　　4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了

　　5、活動結束可以請人談談感受。

　　戶外拓展破冰游戲好玩推薦——孤島求生

　　活動目標：合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團體的重要。 活動時間：30-40分鐘

　　活動材料：報紙數張

　　活動程度：

　　1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。

　　2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。